Lire l’onglet Santé : statut, solde d’heures sup. et semaines récentes
Thèmes : Fonctionnalité5 min de lecturePar David Lawrence
Vous ouvrez l’onglet Santé et il vous dit de lever le pied, alors que cette semaine était normale. Ou il annonce que vous êtes dans les clous, alors que vous savez avoir moins travaillé que d’habitude. Aucun des deux cas n’est un bug. L’onglet répond à une autre question que celle que vous aviez en tête, et une fois qu’on sait laquelle, il se lit facilement.
Nous avons parlé de l’onglet Santé dans plusieurs articles, de compter ses heures comme une façon de prendre soin de soi à reprendre du temps après des heures sup.. Celui-ci passe tout l’onglet en revue, de haut en bas.
La carte de statut : une moyenne sur quatre semaines
La carte du haut affiche un emoji et un court message. Elle ne parle pas de cette semaine. Elle compare votre moyenne sur vos quatre dernières semaines complètes à votre objectif moyen sur ces mêmes semaines.
Imaginons que vos quatre dernières semaines aient fait 38, 44, 47 et 43 heures pour un objectif de 40 heures. La moyenne est de 43, soit 107,5 % de l’objectif : vous êtes dans les clous. Une seule semaine à 50 heures au milieu de semaines à 40 ne pose pas de problème non plus : 40, 40, 40 et 50 donnent 42,5 de moyenne.
Ce qui s’affiche dépend de l’endroit où tombe la moyenne :
- Dans les clous 💚 (« Super, continuez comme ça ») : entre 100 % et 112,5 % de votre objectif. Sur une semaine de 40 heures, cela fait de 40 à 45 heures.
- Au-dessus 😰 (« Levez le pied, il en va de votre santé ») : plus de 112,5 %. Sur une semaine de 40 heures, c’est une moyenne de plus de 45 heures. Quatre semaines de 46, 47, 45 et 44 heures donnent 45,5 de moyenne, ce qui fait basculer.
- En dessous ⚠️ : sous votre objectif.
Il y a une exception du côté du « en dessous ». Si vous avez accumulé des heures sup. auparavant, une période plus légère qui en consomme une partie compte quand même comme dans les clous. Avec un solde de +12 heures, une moyenne de 38 heures ne déclenche pas d’alerte : vous utilisez du temps déjà travaillé.
Le petit bouton ? de la carte liste ces seuils, au cas où vous voudriez les avoir sous la main.
Quand une semaine compte
Une semaine est complète dès que votre week-end commence : le samedi, vous voyez donc déjà la semaine qui vient de se terminer. Tant que votre première semaine complète n’est pas terminée, la carte vous invite à continuer le suivi et ne rend aucun verdict.
Les jours off changent l’objectif
L’objectif n’est pas toujours de 40 heures. Chaque jour travaillé vaut 8 heures, et chaque jour off retire sa part. Une semaine avec un jour férié a un objectif de 32 heures, et une demi-journée off en retire 4. Comme la carte fait la moyenne des objectifs autant que celle des heures, une courte semaine de congé ne passe pas pour « en dessous ». Il en va de même pour un objectif quotidien personnalisé, que Clockflux Pro permet de fixer à la place de 8 heures.
Si vous ne savez pas comment une semaine précise a été calculée, le calculateur d’heures sup. hebdomadaires applique les mêmes règles à une seule semaine.
Le graphique et le solde d’heures sup.
Sous le statut, vous trouvez une courbe des heures sup. cumulées, et dessous deux chiffres.
Les heures sup. cumulées sont les heures de chaque semaine complète moins son objectif, additionnées. Elles s’affichent avec un signe plus ou moins, en heures et minutes : +3:30 veut dire trois heures et demie d’avance. Le graphique apparaît dès que vous avez au moins deux semaines complètes, et montre comment le solde a évolué d’une semaine à l’autre, avec sa date de dernière mise à jour.
Si vous aviez déjà de l’avance ou du retard avant d’utiliser Clockflux, indiquez-le une fois dans Réglages → Heures supplémentaires. Cela devient le point de départ du graphique, et n’apparaît pas comme des heures en plus dans votre première semaine.
La mention sous le chiffre indique jusqu’où il remonte. Avec l’offre gratuite, on lit « sur 2026 uniquement », et avec Pro « sur toutes les semaines complètes ».
La moyenne quotidienne est votre moyenne par jour travaillé, comptée depuis le 1er janvier ou, si vous avez commencé votre poste cette année, depuis votre date d’entrée.
Pour reprendre une journée d’heures sup., laissez-la comme une journée de travail ordinaire et ne pointez pas. Son objectif est retiré de votre solde et la courbe baisse. La marquer comme jour off dans le calendrier retire plutôt la journée de l’objectif, ce qui laisse le solde où il était. L’article sur le correctif urgent détaille ce point.
Les semaines récentes
La liste du bas montre chacune de vos dernières semaines complètes, avec les heures face à l’objectif, par exemple 43:15 / 40:00. Le point est vert quand vous avez atteint l’objectif, et signale un avertissement dans le cas contraire. Une note comme « (1 j off) » apparaît à côté de l’objectif quand un jour off l’a abaissé.
C’est ici qu’il faut regarder quand le statut vous surprend. Si la carte dit « au-dessus », la liste montre quelles semaines ont tiré la moyenne vers le haut.
Si vous avez activé le crédit des pauses, les heures de cette liste, du graphique et du solde incluent l’ajustement des pauses.
Ce que l’onglet Santé ne peut pas vous dire
Il lit vos heures, et rien d’autre. Il ne sait pas si une semaine de 46 heures était un choix que vous avez apprécié ou un mois d’angoisse, et il ne voit pas les soirées passées à penser au travail. Prenez-le comme une invitation : quand il affiche ⚠️ ou 😰, demandez-vous ce qu’il y a derrière les chiffres.
Où Clockflux trouve sa place
Le vendredi après-midi, avant de fermer l’ordinateur, est un bon moment pour y jeter un œil. Cinq minutes sur la carte, le graphique et la liste vous disent s’il s’agissait d’une semaine isolée ou de la quatrième d’affilée. Si vous voulez le recevoir, Clockflux Pro peut vous envoyer les mêmes chiffres par e-mail chaque dimanche. La documentation décrit chaque élément dans heures sup. et équilibre vie pro / vie perso, et comment calculer les heures sup. détaille le calcul.
L’onglet Santé est un repère construit à partir de vos heures enregistrées. Ce n’est pas une évaluation médicale. Si le travail pèse sur votre sommeil, votre moral ou votre santé, parlez-en à votre médecin, à un professionnel de la santé mentale ou à un programme d’aide aux employés si votre employeur en propose un.