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    <title>Blog de Clockflux</title>
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    <description>Noticias, novedades y artículos prácticos de Clockflux, el registro de horas de trabajo gratuito.</description>
    <language>es</language>
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      <title>El confeti de las 8 horas: cómo celebra Clockflux tu objetivo</title>
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      <pubDate>Fri, 06 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Cuando fichas la salida tras alcanzar tu objetivo diario o semanal, Clockflux lanza confeti. Qué lo activa, qué no, y por qué nunca celebra las horas extra.</description>
      <category>Función de la app</category>
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      <title>Cómo leer la pestaña Salud: estado, saldo de horas extra y semanas recientes</title>
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      <pubDate>Thu, 05 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Qué miden el estado, el gráfico de horas extra y el desglose semanal de la pestaña Salud, con ejemplos con números, y por qué a veces no coincide con lo que sentiste.</description>
      <category>Función de la app</category>
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      <title>Clockflux funciona sin conexión: instálalo y haz copia de tus horas</title>
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      <pubDate>Wed, 04 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Clockflux sigue funcionando sin cobertura y se instala en el móvil o el ordenador. Dónde viven tus horas, qué puede borrarlas y cómo hacer una copia de seguridad.</description>
      <category>Función de la app</category>
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      <title>Contar tus horas también es cuidarte</title>
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      <pubDate>Tue, 03 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>El trabajo rara vez lo invade todo de golpe: se va colando, y el autocuidado es lo primero que desplaza. Por qué contar tus horas ayuda a verlo a tiempo.</description>
      <category>Salud mental</category>
      <category>Función de la app</category>
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      <title>Clockflux ya habla alemán</title>
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      <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Ya puedes usar Clockflux en alemán. Elige Deutsch en Ajustes y toda la app cambia, fechas y nombres de los días incluidos. Gratis para todo el mundo.</description>
      <category>Función de la app</category>
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      <title>Conoce tu saldo de vacaciones: generado, usado y por venir</title>
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      <pubDate>Mon, 02 Nov 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Cómo cuenta Clockflux tus vacaciones: generación gradual o de golpe, primer año prorrateado, días planificados y una previsión de fin de año que avisa a tiempo.</description>
      <category>Función de la app</category>
      <category>Horas y sueldo</category>
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      <title>Un poco de Halloween en tu registro de horas</title>
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      <pubDate>Sat, 31 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Unos días al año, Clockflux Pro se disfraza: una calabaza en la cabecera y una barra de pestañas más tenebrosa. Qué cambia, cuándo termina y cómo activarlo.</description>
      <category>Función de la app</category>
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      <title>Novedad en Pro: las horas de tu semana por correo cada domingo</title>
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      <pubDate>Fri, 30 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Clockflux Pro ya te envía un resumen el domingo por la tarde: tus horas frente a tu objetivo, tu saldo de horas extra y cualquier salida que olvidaste fichar.</description>
      <category>Función de la app</category>
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      <title>El día libre que Claude te devolvió</title>
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      <pubDate>Thu, 29 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Al planificar vacaciones, Claude vio que un usuario de Clockflux había puesto un festivo como vacaciones. Y cómo pedirle que añada los festivos de tu país.</description>
      <category>Función de la app</category>
      <category>Caso práctico</category>
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      <title>Vacaciones que descansan de verdad, y por qué el efecto se pasa tan rápido</title>
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      <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>El impulso de las vacaciones casi desaparece una semana después de volver. Qué hace que un descanso repare, y por qué varias pausas cortas ganan a una larga.</description>
      <category>Salud mental</category>
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      <title>Novedad en Pro: deja que tu asistente de IA corrija tus horas</title>
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      <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Tu asistente de IA ya puede corregir sesiones, añadir días libres y responder sobre tus horas extra. Tú eliges qué puede cambiar, y todo queda registrado.</description>
      <category>Función de la app</category>
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      <title>Novedad en Pro: Clockflux en claude.ai y las apps de Claude</title>
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      <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Clockflux Pro ya se añade a claude.ai como conector personalizado: pregúntale a Claude por tus horas en la web y en el móvil, sin copiar ningún token.</description>
      <category>Función de la app</category>
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      <title>Cuando el parche no puede esperar: hacer horas extra y luego recuperarlas</title>
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      <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>PHP y Node.js publicaron parches de seguridad urgentes el mismo día de octubre. Cuándo quedarse hasta tarde tiene sentido y cómo saber que toca recuperar.</description>
      <category>Salud mental</category>
      <category>Horas y sueldo</category>
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      <title>Por qué tu hoja de horas dice 7,75: las horas decimales, explicadas</title>
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      <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>7,75 horas son 7 horas y 45 minutos, no 7 horas y 75. Cómo funcionan las horas decimales, los errores que te cuestan minutos y por qué importa un registro exacto.</description>
      <category>Horas y sueldo</category>
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      <title>Novedad en Clockflux Pro: registra tus horas por tarea</title>
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      <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Clockflux Pro ya registra tu tiempo por tarea. Elige una tarea al fichar, cambia con un toque y mira cuántas horas has dedicado a cada una.</description>
      <category>Función de la app</category>
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      <title>Clockflux ya habla español</title>
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      <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Ya puedes usar Clockflux en español. Elige Español en Ajustes y toda la app cambia, fechas y nombres de los días incluidos. Gratis para todo el mundo.</description>
      <category>Función de la app</category>
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      <title>Las 11 horas entre dos jornadas: por qué los retornos rápidos desgastan</title>
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      <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Terminar tarde y empezar temprano al día siguiente es un retorno rápido. Lo que dice la investigación sobre el sueño y las bajas, y cómo proteger tu descanso.</description>
      <category>Salud mental</category>
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      <title>Clockflux ya habla francés</title>
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      <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Ya puedes usar Clockflux en francés. Elige Français en Ajustes y toda la app cambia, fechas y nombres de los días incluidos. Gratis para todo el mundo.</description>
      <category>Función de la app</category>
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      <title>Haz tus pausas, también en casa: lo que dice la investigación y una nueva forma de registrarlas</title>
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      <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Teletrabajando, las pausas se saltan con facilidad. Lo que dice la investigación sobre las pausas cortas y la comida, y el nuevo control de pausas de Clockflux.</description>
      <category>Salud mental</category>
      <category>Función de la app</category>
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      <title>Novedad en Pro: pregunta a tu asistente de IA por tus horas</title>
      <link>https://info.clockflux.app/es/blog/ask-your-ai-assistant-about-your-hours</link>
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      <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Clockflux Pro ya se conecta a Claude, Cursor, Codex y otros asistentes de IA. Pregúntales por tus horas y tus días libres, o ficha, sin abrir la app.</description>
      <category>Función de la app</category>
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      <title>Donde termina el trabajo: por qué tus tardes importan para tu salud mental</title>
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      <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Estudios recientes relacionan trabajar hasta tarde y las semanas largas con el burnout y los conflictos familiares. Qué han visto y cómo recuperar tus tardes.</description>
      <category>Salud mental</category>
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      <title>Te presentamos el blog de Clockflux</title>
      <link>https://info.clockflux.app/es/blog/introducing-the-clockflux-blog</link>
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      <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <description>Por qué Clockflux tiene ahora un blog, sobre qué pensamos escribir y dónde ver lo que se está construyendo en la página En desarrollo.</description>
      <category>Noticias</category>
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